Hallo Munashe, ich finde es eine sehr gute Idee, das Gemüse in einem Dampfgarer zu dünsten. Es wird da einfach weniger weich als im Reiskocher. Ich mach es eigentlich immer im Dampfgarer. Wenn dich noch mehr Rezepte - natürlich gesund :lol: - dann schau doch mal auf meinem Küchen-Blog vorbei: [Link ...