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Röstisalat

l.isa.s

Zubereitung:

  1. Für den Röstisalat die Erdäpfeln in der Schale in nicht zuviel Wasser bei geschlossenem Deckel  fast weich kochen. Abseihen und auskühlen lassen. Anschließend schälen.
  2. Karotte und Apfel schälen. Vom Apfel das Kerngehäuse entfernen. Stiel der Zucchini wegschneiden. Das Gemüse und die gekochten Erdäpfeln grob raspeln.
  3. Die Radieschen waschen und in Scheiben kleinschneiden.
  4. Suppe, Essig, Öl und Senf zu einem Dressing verrühren. Knoblauch pressen und dazugeben und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Das Dressing über das Gemüse gießen und sorgfaltig vermengen.
  6. Die Kürbiskerne in einer trockenen Bratpfanne ohne Fett trocken rösten und über den Röstisalat streuen.

Tipp:

Röstisalat schmeckt als Vorspeise oder zu Gegrilltem und Geflügel.

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Salat

Eigenschaften: glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 500 g Erdäpfel (festkochend)
  • 1 Stk. Karotte
  • 1 Stk. Apfel
  • 2 Stk. Zucchini (kleine)
  • 2 Bund Radieschen
  • 8 EL Suppe
  • 4 EL Essig
  • 4 EL Öl
  • 1 EL Senf
  • 2 Zehe(n) Knoblauch
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Kürbiskernen