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Kiwi-Smoothie

kassandra306

Zubereitung:

  1. Für den Kiwi-Smoothie Kiwi und Banane in grobe Stücke schneiden und im Standmixer mit dem Apfelsaft und Chia-Samen pürieren.

Tipp:

Statt Apfelsaft kann man auch einen anderen Fruchtsaft wie z.B. von Birnen, Orangen oder Ananas für den Kiwi-Smoothie nehmen.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: Preiswerte Küche, vegan, vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 2 Stk. Kiwi
  • 1 Stk. Banane
  • 125 ml Apfelsaft
  • 1 EL Chia-Samen