Power-Beeren-Müsli
Zubereitung:
- Für das Power-Beeren-Müsli alle drei Sorten Flocken mischen. In einem Topf kaltes Wasser mit den Flocken verrühren, dann langsam aufkochen.
- Die Beeren und Nüsse dazugeben, einmal aufwallen lassen und auf kleiner Flamme zwei Minuten kochen lassen. Dann in zwei Schüsseln aufteilen und das Kompott dazugeben.
- Das Power-Beeren-Müsli servieren.
Tipp:
Wer das Power-Beeren-Müsli süßer mag, gibt noch Honig oder Zucker dazu.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: Vollwert
Zutaten für 2 Portionen:
- 100 g Heidelbeeren (frisch oder TK)
- 50 g Dinkelflocken
- 50 g Haferflocken
- 50 g Hirseflocken
- 2 EL Nüsse (gemischte)
- 250 g Wasser
- 100 g Preiselbeerkompott