Rezept
Overnight Oats
5–15 MIN
Eier-Koch
Flockenmüsli
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: Douglas Freer istockphoto.com
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für das Flockenmüsli die Getreideflocken in Wasser quellen lassen und dabei nur so viel Wasser zugeben, wie das Getreide aufnimmt. Währenddessen die Banane zerdrücken und den Apfel reiben.
- Nach dem Aufquellen Banane, Apfel und Beeren mit den Getreideflocken vermengen. Mit Zitronensaft aromatisieren und mit den gehackten Nüssen sowie geschlagenem Obers verfeinern.
- Nach Belieben mit etwas Honig süßen. In zwei Schalen füllen und servieren.
Tipp
Das Flockenmüsli am besten immer mit Früchten der Saison machen.
sehr gut zum Start in den Tag
Kann man verschiedene Obst verwenden
super
lecker
Sehr lecker!