Rezept
Mangold-Bananen-Smoothie
15–30 MIN
Hobby-Koch
Hirseflockenbrei mit Apfel und Banane
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: silmar
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Hirseflockenbrei mit Apfel und Banane, den Apfel schälen entkernen und in kleine Stücke schneiden. Mit wenig Wasser erhitzen und wenige Minunten kochen lassen, pürieren.
- Die Banane schälen und mit der Gabel zerdrücken und mit dem Apfelbrei vermischen. Wasser und Hafermilch zum Kochen bringen, die Hirseflocken einrieseln lassen und unter oftmaligen umrühren einkochen lassen.
- Ist die Flüssigkeit fast verschwunden, den Topf vom Herd nehmen und etwas auskühlen lassen, in ein Schüsserl geben.
- Den Obstbrei dazugeben und servieren.
Tipp
Den Hirseflockenbrei kann man auch mit anderem passenden Obst zubereiten.
