Mango-Bananen-Ananas-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Holunder- Punsch mit Ananas
Zubereitung
- Für den Punsch Zitronen- und Orangensaft, Holundersaft, Wasser, Honig und Ananas erhitzen.
Tipp
Mehr Frucht
Dieser wärmende Drink schmeckt auch mit Kirschen- oder Johannisbeersaft.
Ideal für Feste
Ein alkoholfreier Punsch für kalte Wintertage, absolut kindergeeignet. Erwachsene, die sich dazu mit Hochprozentigem erwärmen wollen, geben auch einen Schuss Kirschlikör, Cognac oder Rum ins Glas.
Nährwerte pro Portion:
Fett: 1g
Eiweiß: 2g
Kohlenhydrate: 24g
Cholesterin: 0mg
Liebe DaniHasi, natürlich Sie können den Punsch auch gerne mit einer Sirup-Wasser-Mischung zubereiten. Mit kulinarischen Grüßen, die Redaktion.
Geht das auch mit Holler-Aufgußsaft?
ist Holunderblütensaft gemeint? Der Farbe nach denke ich...
Liebe kassandra306, ja ganz genau! Mit den besten Grüßen - die Redaktion
gute Idee