Ihr persönliches, heimisches Superfood?

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Michael Rathmayer / Pichler Verlag

Buchtipp: "Superfood - Natürlich. Heimisch. Saisonal" ist genau das richtige Buch für Leute, die sich gesund und schmackhaft ernähren wollen, ihre Lebensmittel aber nicht um die halbe Welt reisen lassen möchten. Unser ehemaliger Chefkoch Aaron Waltl hat in Zusammenarbeit mit Diätologin Barbara A. Schmid ein vielseitiges Kochbuch kreiert, das nicht nur eine große Bandbreite an unterschiedlichen Rezepten abdeckt, sondern auch umfassende Information über heimisches Superfood und deren gesundheitsfördernde Wirkung bietet.  Smoothie, Suppen, Vegetarisches, Fisch, Fleisch und sogar Low Carb-Rezepte - hier ist wohl für jeden Geschmack etwas dabei!

Favoriten der Redaktion: Wir haben uns nicht nur in den Schwarzwurzel-Vogerlsalat mit Walnüssen und Hirschrücken verschaut. Auch der Perlgraupen-Süßkartoffel-Salat mit Rosinen, das Rollgerste-Kürbis-Risotto mit Walnüssen und Weintrauben, der Fischeintopf mit Paradeisern, Hanfsamen und Petersilie sowie der Karpfen aus dem Ofen mit Kürbis, Dille und Walnüssen haben es uns schwer angetan!

Barbara A. Schmid, Aaron Waltl
Superfood
Natürlich. Heimisch. Saisonal
ISBN: 978-3-85431-739-5
Preis: € 24,90
Pichler Verlag

Dieses Buch ist im Buchhandel erhältlich oder hier bequem online zu bestellen.

Autor: Alina Poisinger / ichkoche.at