Rezept
Würziges Bauernbrot aus der Heißluftfritteuse
>60 MIN
Eier-Koch
Müsliriegel aus der Heißluftfritteuse
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: Bild mit KI bearbeitet
Diese gebackenen Müsliriegel sind der perfekte Snack für alle, die gesund genießen und gleichzeitig Zeit sparen möchten. Mit zarten Haferflocken, knackigen Kernen, Samen und fruchtigen Cranberries liefern sie langanhaltende Energie und eignen sich ideal als Frühstück zum Mitnehmen, für die Jausenbox, das Büro oder als Meal Prep für die ganze Woche. Die Müsliriegel lassen sich einfach vorbereiten, gut aufbewahren und sind eine köstliche Alternative zu gekauften Snacks – natürlich, sättigend und voller Geschmack.
Rezeptempfehlungen
Zutaten
Zubereitung
- Für die Müsliriegel eine Backform mit Backpapier auslegen.
- Kokosöl und die Sesampaste zusammen mit dem Zucker und dem Zitronensaft erhitzen.
- Den geriebenen Apfel mit der Banane, dem heißen Wasser und dem Agavendicksaft zu dem Kokos-Sesamgemisch geben und gut verrühren.
- Alle Zutaten zusammenfügen, gut vermengen und die Backform geben. Einige Minuten stehen lassen. Alles gut verteilen und in Müsliriegelform bringen.
- Die Müsliriegel bei Heißluftfritteuse bei 140 °C für 40 Minuten backen.
Tipp
Die Trockenfrüchte und Kerne lassen sich nach Belieben austauschen - wie wäre es beispielsweise mit einem exotischen Müsliriegel mit Kokosflocken und getrockneten Ananasstücken? Die Varianten sind schier unendlich!
Statt der Sesampaste können Sie auch Erdnussbutter verwenden. Je reifer die Banane, desto süßer werden die Müsliriegel. So kann man vom Zucker etwas einsparen.
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