• Startseite
• Frühstück Rezepte
• Warmes Kamutfrühstück mit Zwetschken

Warmes Kamutfrühstück mit Zwetschken

Kochdauer

>60

min

Schwierigkeit

• Bewerten

  86 Bewertungen
• Kommentieren
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Speichern
• Drucken

Rezeptempfehlungen

Thunfischsteak mit Pak Choi

15–30 MIN

Hobby-Koch

Kokosbusserln

30–60 MIN

Hobby-Koch

Punsch-Gewürzmischung

<p>Entdecke das Geheimnis des perfekten Punsches mit unserer "Punsch-Gewürzmischung". Eine ausgewogene Kombination aus Zimt, Sternanis, Nelken, Kardamom und Zitrusnoten, die jedem Punsch das gewisse Etwas verleiht. Ideal für festliche Winterabende!</p>

30–60 MIN

Eier-Koch

Bananen in Orangensauce

30–60 MIN

Eier-Koch

Zutaten

Rezept von...

Die moderne Kneipp-Küche

Siegfried Wintgen

Zubereitung

1. Für das Kamutfrühstück Kamutschrot mit kaltem Wasser zu flüssigem Brei rühren, einige Stunden (auch über Nacht) zugedeckt einweichen.
   
   Kamutbrei mit Wasser aufkochen, würzen und einige Minuten leicht kochen lassen. Zwetschken dazugeben, nochmals aufkochen und mit Nüssen vollenden.

Tipp

Kamut - auch als Pharaonenkorn bekannt - enthält besonders viel Eiweiß und Selen.

Nährwerte pro Portion:
Kohlenhydrate: 35,6g
Eiweiß: 7,9g
Fett: 4,1g

• Foto hochladen
• Im Kochbuch speichern
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Drucken