Wander-Bällchen
30–60 MIN
Eier-Koch
Gemüselaibchen
Foto: ichkoche.at
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Kochdauer
min
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Diese Gemüselaibchen kombinieren Zucchini, Karotten und Haferflocken zu einer schmackhaften vegetarischen Alternative. Schnell zubereitet und ideal für eine gesunde Mahlzeit.
Rezeptempfehlungen
Diese Gemüselaibchen kombinieren Zucchini, Karotten und Haferflocken zu einer schmackhaften vegetarischen Alternative. Schnell zubereitet und ideal für eine gesunde Mahlzeit.
Zubereitung
- Für die Gemüselaibchen Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und pressen. Karotten putzen, waschen, schälen und fein raspeln.
- Zucchini schälen und reiben. Petersilie fein hacken.
- Topfen, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Eier, Knoblauch, Haferflocken, Petersilie, Salz und Pfeffer in ein große Schüssel geben und mit den Händen zu einer einheitlichen Masse verkneten.
- Hände unter kaltes Wasser halten und Laibchen aus der Masse formen. Butter in einer Pfanne erhitzen und Gemüselaibchen von allen Seiten goldbraun braten.
Tipp
Statt Haferflocken kann man für die Gemüselaibchen auch Dinkelflocken verwenden.
