Erdbeer-Joghurt-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Übelkeitssüppchen
Foto: ichkoche.at
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Kochdauer
min
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Diese sanfte Ingwer‑Karotten‑Suppe mit Reis ist ideal, wenn der Magen rebelliert. Schonend gekocht beruhigt sie den Bauch: frischer Ingwer kann Übelkeit lindern, während gekochte Karotten und Reis den Magen schrittweise stärken. Perfekt bei flauem Gefühl oder nach Reisen.
Rezeptempfehlungen
Diese sanfte Ingwer‑Karotten‑Suppe mit Reis ist ideal, wenn der Magen rebelliert. Schonend gekocht beruhigt sie den Bauch: frischer Ingwer kann Übelkeit lindern, während gekochte Karotten und Reis den Magen schrittweise stärken. Perfekt bei flauem Gefühl oder nach Reisen.
Zubereitung
- Für das Übelkeitssüppchen Karotte waschen, Ingwer schälen und beides fein reiben. Wasser mit Salz aufkochen und den Reis einstreuen.
- Karotte und Ingwer dazu geben und alles so lange köcheln lassen, bis der Reis weich ist, je nach Reisart 15-30 Minuten.
Tipp
Das Übelkeitssüppchen hat gleich doppelte Wirkung. Der Ingwer hilft gegen die Übelkeit, die gekochten Karotten gegen Durchfall.
Super
muss ich mal probieren
also ich denke, mir wird erst auf die Suppe schlecht... Sorry, aber das ist absolut nicht mein Geschmack, ist nicht böse gemeint!!!
diese Suppe sollte ich vor Autofahrten essen ;-)
Vielleicht eher während der Autofahrt. Ingwer soll tatsächlich auch gegen Reiseübelkeit helfen.