Birne von Strunk und Kerngehäuse befreien und klein schneiden.
Mit den Hanfsamen und der Braunhirse zu den Haferflocken geben, eventuell beliebig süßen (z. B. mit zusätzlicher Orangenmarmelade), etwas einköcheln lassen, dabei öfter umrühren.
Dann die klein geschnittene Mandarine untermischen und kurz miterwärmen.
In einer Schale anrichten und mit Joghurt und Orangenmarmelade garnieren.
Tipp
Den Frühstücksbrei mit gehackten Nüssen, Samen oder Kernen bestreuen. Auch Kakaonips bringen köstliche Abwechslung hinein.
3 Kommentare „Frühstücksbrei mit Birne und Mandarine“
marwin — 23.4.2022 um 11:27 Uhr
ein guter Start in den Arbeitstag
franziska 1 — 28.4.2021 um 18:41 Uhr
sehr gut
SandRad — 9.10.2019 um 09:59 Uhr
Hanfsamen und Joghurt habe ich weg gelassen. Wie schmecken Hanfsamen eigentlich so in etwa, was könnte man sich darunter vorstellen? Eher nussig? Auf alle Fälle war der Frühstücksbrei auch ohne die beiden Zutaten sehr gut :)
ein guter Start in den Arbeitstag
sehr gut
Hanfsamen und Joghurt habe ich weg gelassen. Wie schmecken Hanfsamen eigentlich so in etwa, was könnte man sich darunter vorstellen? Eher nussig? Auf alle Fälle war der Frühstücksbrei auch ohne die beiden Zutaten sehr gut :)